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心因性休克分秒奪命 血管彈性要這樣保養才有用

匯流新聞網 林風 /台北報導

心因性休克的新北情趣商品哪裡買發生通常毫無預警,死亡率卻高達80%,黃金搶救時間只有5分鐘,性命與時間賽跑,可以說是分秒必爭。

心因性休克最常跟急性心肌梗塞、猝死相連結,有三高(高血壓、高血脂、高血糖)的人是高危險族群。台灣平均每27分鐘,就有1位死於心臟疾病,其中急性心肌梗塞的威脅更是讓人措手不及。

沒有預兆而猝逝

今年七月資深演員馬如風在南投竹山浴室跌情趣商店倒,搶救無效。經確認是心臟病急性發作導致的「心因性休克」而猝逝,血液循環出了問題導致呼吸困難而癱倒。

白雁強調,為了讓血液循環流暢,維持平日運動是最好的方式,但要選擇和緩的,繪色千佳而且適合自己、會願意持續堅持下去的,如此才會達到真正的效果。例如氣功,就是適合大部分的人,不管是在家還是辦公室,都可以方便進行;最重要的是,對血管放鬆非常有用,幫助血液暢通,維持血管彈性。

有很多學員因為有三高慢性病來學習氣功,長期堅持練下來,很多人都有改善的情形。黃先生分享,練功一年,飯前血糖從112降到92;三酸甘油酯從171降到133,非但總膽固醇下降,低密度膽固醇(評估心血管堵塞的參考數據),也從151降到135。練氣功的效果,真實的數據說明了一切。

鬆頸功助肩頸放鬆,疏通血液

根據統計,約25%屬於無痛型的急性心肌梗塞患者,完全不會覺得胸痛。但是平常如果有肩頸痠痛,就要注意血液循環不好,容易有氣血瘀堵,血管阻塞的問題,這就是身體在對你發出警訊。

老師在這教一個很受用的氣功「鬆頸功」小功法,讓一般人平常在家就可以自行跟著練習,因為脖子是非常多神經血管、經絡、穴道密布的區塊,如此可以鬆活頸椎,讓肩頸放鬆,疏通氣血。

※「鬆頸功」小功法

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PM2.5本身有毒性或攜帶有毒物質,能直接進入呼吸道,進入肺部穿透肺泡,經血液通往全身,讓人容易患上過敏、氣喘、肺癌等心血管疾病。

照片來源:白雁氣功提供、pxhere

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槓龜N次被狂酸!她唱歌終奪獎獲12花圈 要「阿母別再唸啊…」

南投市區街道旁,一大早出現一排12個花圈,上頭寫著「阿母我得獎囉,不要在唸我了」原來是對面排骨店老闆娘的女兒陳小姐,參加歌唱比賽得獎,但她常挑在店裡假日生意最忙時溜班練唱,使得母親不諒解,這回比賽得獎,歌唱班的同學送來創意花圈慶賀,讓陳小姐的母親看得哭笑不得!

▼(圖/東森新聞)

陳小姐參加的歌唱比賽不下10場,都鎩羽而歸,好不容易這次奪獎,歌唱班的同學們合資買花圈慶賀,放在排骨店外,「阿母不要再唸,這次得獎了」,不但獲得阿母的諒解,歌唱班同學的創意祝賀,讓陳小姐的阿母啼笑皆非,更是皆大歡喜。

(封面圖/東森新聞)

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